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좋아하는 팀에서 경기를 보러 가는 축구팬들은 스포츠 테일게이트를 경기장 주차구역으로 하기 전에 시간을 보내고 싶어할지도 모른다. 테일게이트 파티는 레크리에이션 자체보다 더 재미있을 수 있고, 팬들이 보통 팀 T 셔츠나 저지를 입고, 팀 깃발로 차량 주변 지역을 조립하거나 팀 페넌트를 들고 있는 것을 볼 수 있다.
보통 휴대용 그릴을 가져와 즙이 많은 버거와 핫도그를 준비한다.
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스윙은 박스 스쿼트 이외의 다양한 다른 운동보다 폐쇄 속도를 위해 더 많은 것을 할 수 있다.
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축구 전속력과 관련된 것이 있다면.실제 경기 속도, 무시되는 측면 전속력. 우리는 각 경기가 좌우로 움직이는 시간에 대해 시간을 보낸다. – 라인을 휘젓고, 차단을 통과하고, 다른 구멍으로 미끄러지거나, 줄을 따라 내려간다.
우리는 체육관과 폭발성에 힘을 실어준다. 플라이오 단순하게(그래, 나는 내가 반복하는 것을 이해하지만, 플라이오를 하는 대부분의 사람들은 왜 그런지 모른다), 플라이오메트릭은 당신의 근육이 탄력적으로 탄력을 갖도록 조건화시켜, 그것들은 그것들을 봄과 유사하게 만든다.
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